Trainingskamp Brugge 12-14 februari 2016
Een negenkoppig damesteam en een coach arriveren bij het clubgebouw. Het is vrijdagochtend 12 februari en de klok slaat net half 8. Team Woesjt maakt zich op voor een driedaags trainingskamp. Van hun baas (of zichzelf) hebben ze allemaal een dag vrij gekregen. Ze gaan namelijk naar Koninklijke Roeivereniging Brugge om daar gedurende drie dagen samen te werken aan de perfecte haal. Alleen… die bestaat niet. Daarom proberen ze hun techniek te perfectioneren en polijsten om daar enigszins bij in de buurt te komen. Coach Joost Heynekamp staat zijn dames vakkundig bij, zodat ze in maart goed beslagen ten Amstel komen. Op 12 en 13 maart strijden ze traditiegetrouw op de Heineken Vierkamp (5km, 2,5km, 250m) en een week later, op 20 maart tijdens de Head of the river Amstel (8km).
Daar gaan ze! Alles ingepakt? Aan alles wat op het lijstje staat, is gedacht: setjes warme roeikleding, de riemen, singels, de coxmate en Jheronimus Bosch.
(De expositie van de échte Jheronimus Bosch wordt op moment van roeien geopend door Willem-Alexander. Maar de Bosch die Woesjt heeft meegenomen is een Italiaans schip van circa 16 meter en niet bepaald een hooiwagen.)
Na een flinke autorit komt de ploeg aan in Brugge. Wauw! Wat een mooi botenhuis. Een oude roeivereniging: de KRB bestaat al sinds 1869. De loodsen liggen vol met Empachers en op het ‘grasplein’ mag de botenwagen ‘gestockeerd’ worden. Spanbanden los, alles eraf, opriggeren, kleren uit, pakjes aan. De eerste training is een feit. Hebben jullie dat roeiwater gezien? Het ‘Waggelwater’ doet zijn naam gelukkig geen eer aan: een strakke, brede, rustige rivier van 18km lang, met daarnaast een even strak coachpad. Je weet nooit waar je terecht komt, dus wat boffen ze!
De nadruk ligt het hele weekend op tempowisselingen in het hoge segment en het opbouwen van baansnelheid op langere afstanden. Joost geeft aandacht aan sprinttechniek en trakteert zijn meiden op drie series van de killer die ‘17-5’ heet (17 halen (écht) hard, dan 5 halen light). Auw.
De KRB zorgt tussen en na de trainingen voor vaste en vloeibare brandstof. De acht eet het buikje rond tijdens de adempauzes. Slokje koffie en weer de boot in. Als de tweede training erop zit, nemen ze hun intrek in ‘Domein Aan de Plas’, een zeer nette jeugdherberg op 3km van de KRB. De kamerindeling is een eitje: Clementine, Sjoekie, Ruth, Eva en Ilse gaan rechtsaf naar de stuurboordkamer en Karin, Liesbeth, Lotte en Nikki gaan hier links voor de bakboordkamer.
Joost hoeft niet alleen te slapen op de mannenkamer. Die avond komt er meer Hollandse glorie over de grens: Pieter en Joep hadden ook wel goesting naar een roeiweekend en zijn na hun werkdag de dames achternagereisd. Iedereen snaveltjes toe? Slaap lekker!
Goeiemorgen! Amai! Het weer ziet er niet best uit. Er is veel regen voorspeld en er staat een fikse wind. Ach, daar kwamen ze toch voor? De Amstel ligt er ook zelden onbeweeglijk bij, dus doe er je voordeel mee. Terwijl Pieter afduwt in de Saillant, zetelen de dames zonder morren op nummer 1 tot nummer 8. Joep neemt plaats op nummer 9: dat is de stuurplek en tevens verbale machinekamer van de boot. De acht duwt ook af, en hop: daar gaan ze.
Die ochtend is er weinig regen, maar wel veel wind en daardoor is het water onrustig. Het is ploeteren. In de ochtend worden twee pyramides verroeid en na het middagmaal mogen de dames 6×2 minuten sprinten op hoog tempo. Dit gaat goed! En hard! Hun avondje uit in Brugge is later dik verdiend. When in Rome: stoverij met een Brugse Zot. Wat zullen ze slapen.
Zondag: uit de veren! Het is 7.15u. Inpakken, kamers opruimen, ontbijten en naar de KRB voor de laatste en misschien wel heftigste oefening: 3x2km. De meiden hebben zich het hele weekend afgevraagd wie dat in hemelsnaam heeft verzonnen. Gelukkig zit nog ergens diep in de benen een brok stuwende energie. De vijfde en laatste training gaat beginnen. Het is koud, maar bijna windstil en de Jheronimus Bosch glijdt door het Waggelwater. Pats……………kloenk. Pats……………kloenk. Pats……………kloenk. Pats……………kloenk.
Wat. Ging. Dat. Goed.
We zwaaien onze nieuwe Brugse roeivrienden uit en maken afspraken voor de toekomst. Sparren op de Brugge Boat Race, bijvoorbeeld, waar tientallen nationale en internationale achten zich jaarlijks voor inschrijven. Of een tweede trainingskamp, maar dan in het najaar. We houden contact! Houdoe!
En dan naar huis. Jeroen ligt uitgeblust in de stellingen, de coxmate krijgt een infuus. Alles is opgeruimd. Het hoofd is leeg, het lijf is moe, benen leeg, handen stuk, ploeghart warm, coach trots, wasmachine aan, licht uit.
Koninklijke Roeivereniging Brugge (KRB)
Brugge Boat Race
Nikki de Jong