{"id":3587,"date":"2022-05-25T09:56:59","date_gmt":"2022-05-25T08:56:59","guid":{"rendered":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/?p=3587"},"modified":"2022-05-25T09:57:26","modified_gmt":"2022-05-25T08:57:26","slug":"suppen-een-feelgood-ervaring","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/suppen-een-feelgood-ervaring\/","title":{"rendered":"Suppen: een feelgood ervaring"},"content":{"rendered":"\n

Tijdens het roeien komen we regelmatig andere watersporters tegen. Genieten zij net als wij ook zo op het Bossche water? We gingen op onderzoek uit en kwamen uit bij Marleen Backx van SupClub Den Bosch. Zij werkte eerder samen met De Hertog tijdens onze open dag en het studentenroeien. En nu vertelt ze ons graag meer over suppen (Stand Up Paddle).<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n\n

Van sup yoga tot sup concert<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Anders dan bij onze roeivereniging heeft SupClub Den Bosch geen leden. Ze werken voor enthousiaste mensen die het suppen een paar keer onder begeleiding willen proberen. Als dat bevalt schaffen de enthousiastelingen zelf een supboard aan en gaan zelfstandig het water op.<\/p>\n\n\n\n

Marleen legt uit: “We zien bij SupClub Den Bosch veel families voor een dagje uit, net als vrijgezellenfeestjes, teambuildingevents en verjaardagsfeestjes. Ook bieden we vaste lessen voor mensen die komen voor de bijzondere sup ervaringen, zoals sup yoga, sup concerten, sup technieklessen en volle maan sup. Meestal suppen we vanaf het stadsstrand naar de stad. Als we gaan sup yoga\u00ebn en het is windstil dan is de Ertveldplas een heerlijke plek om te dobberen. Van Sint-Michielsgestel naar Den Bosch suppen is een hele mooie route als je van A naar B wil gaan.”<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Voor iedereen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De \u00e9\u00e9n staat heel relaxed op zijn board, bij de ander ziet het er wat wankel uit. Toch is de sport heel toegankelijk, aldus Marleen. “Suppen is voor iedereen. Een beetje balans hebben is handig. En je moet natuurlijk sportief genoeg zijn om terug op je board te klimmen voor het geval je erin valt. Dat valt in de praktijk reuze mee: gemiddeld 1 op de 10 mensen haalt een nat pak. Er is soms een vooroordeel over suppen, omdat het er niet zo actief uitziet. Als mensen eenmaal op het water staan voelen ze dat het wel degelijk een uitdaging is. Je kunt er op tempo ook een (technische) workout van maken. Beginners komen bijna altijd met een big smile van het water. Het is een \u2018feelgood\u2019 ervaring!”<\/p>\n\n\n\n

Water doet wat<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Het is duidelijk dat Marleen een goede ambassadeur van de sup sport is. “Suppen is zo\u2019n sport waarbij je je echt moet concentreren in het moment. Focus op je balans en de techniek. Dat betekent dat je verder lekker je hoofd leeg hebt en gewoon geniet van het buiten zijn.” Naast oprichter van twee sup scholen in Brabant is Marleen ook duikinstructeur, kitesurfer en vooral gepassioneerde golfsurfer. In de wintermaanden woont ze met haar gezin op Bali en is daar de hele dag in de golven te vinden. “Water doet wat met mij. Zodra ik op het water ben ervaar ik meer kalmte. Dat in combinatie met lekker buiten bezig zijn vind ik heerlijk.” Een herkenbaar gevoel voor menig roeier!<\/p>\n\n\n\n

Evelien Lucius<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tijdens het roeien komen we regelmatig andere watersporters tegen. Genieten zij net als wij ook zo op het Bossche water? […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3589,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[131,15],"tags":[67],"class_list":["post-3587","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-2022-voorjaar","category-hertog-nieuwtjes","tag-roeiwater"],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/suppen.jpg",950,492,false],"thumbnail":["https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/suppen-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/suppen-300x155.jpg",300,155,true],"medium_large":["https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/suppen-768x398.jpg",768,398,true],"large":["https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/suppen.jpg",950,492,false],"1536x1536":["https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/suppen.jpg",950,492,false],"2048x2048":["https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/suppen.jpg",950,492,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Janneke Verrips","author_link":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/author\/janneke-verrips\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Tijdens het roeien komen we regelmatig andere watersporters tegen. Genieten zij net als wij ook zo op het Bossche water? […]","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3587","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3587"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3587\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3592,"href":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3587\/revisions\/3592"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3589"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3587"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3587"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rvdehertog.nl\/bosschedol\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3587"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}