Inloggen

 

 

 

 

 Hertog Logo Flat

 

  • 1
  • 2

Beperkt roeien, gebouw is dicht!

Corona richtlijnen RV de Hertog vanaf 16 maart 2021

Weer een voorzichtig hoera, er kan weer (beperkt) in meermansboten geroeid worden. Voor ongestuurde nummers gaat dit als voorheen, voor gestuurde nummers gelden de volgende beperkingen:

  • Er kan in de C4 en de C3 geroeid worden, met de beperking dat de slagplaats vrijgehouden moet worden.
  • Er kan niet in de 4x's, de 8+-en of C2's geroeid worden

Nieuwe poll over starttijd indoor-training

De werkgroep Indoor training vraagt jullie mening over het aanvangstijdstip van
de indoor / circuit-training. Het bleek vorig jaar dat er een aantal deelnemers
waren die liever om 20:30 willen beginnen. Willen jullie de enquete
invullen?


Wat is de indoortraining??
Veel roeiers willen in het winterseizoen hun conditie op peil houden. Dat kan door samen met je ploegje een ergometertraining te doen of door mee te doen met de indoor circuit training.
Gedurende deze training van ca 1 uur werk je d.m.v. een circuit aan je conditie.
De training zal weer plaatsvinden in de sportzaal van het KW1C op dinsdagavond, vanaf eind oktober tot medio maart.
De deelname is gratis!