Hoe leuk is dat! Op deze frisse zondagochtend wordt samen geroeid in de Brusselse Poort door jeugd (Julius en Teun oefenen het boordroeien voor het geval ze toch de Head in een 8+ kunnen roeien), senioren (Kylian die meeroeit met de Lichte 8+ van Phocas en extra boord-kilometers wil maken) en veteranen (Marc, die als überfitte pensionado best wel eens in de 4+ wil roeien ipv de skiff). Vanaf de eerste halen lag de boot behoorlijk recht. Bij het oefenen van de H4K-afstanden 250 en 750 m werd tempo 32 wel gehaald. Missie geslaagd.

Ook de Lange Mannen helpen de jeugd vooruit. Aanstormend jeugdlid Rick wil graag gaan wedstrijdroeien, maar leren roeien in de skiff is nu nog niet mogelijk. Met zijn 1.96 heeft hij echter een plekje gevonden bij de Lange Mannen, die hem – samen met coach Marjolein – op weg helpen naar Olympisch goud. Je moet durven dromen, nietwaar!

Zaterdagmorgen om 8.30u warming-up op de ergometers. Kennismaken met Heleen, die ons stuurt op de Head of the River Amstel. De wedstrijd is over 3 weken - op18 maart - en het is goed om een een paar keer met een stuur te kunnen trainen alvorens op wedstrijd te gaan.

De Boze Griet wordt vlot in het water gelet, het is striemend koud, vooral door de Oostenwind die elk kiertje vindt. We zijn amper op de Ertveldenplas en we merken dat de golfjes van alle kanten kopjes geven. Geeft niet, denken we, want de Amstel kan ook ruw zijn.

Na de plas overgestoken te zijn, toch maar wat hozen, er is ongemerkt toch heel wat water in de boot gekomen. Het water op de dekjes bevriest, zo ook het water op de slidings. Dat laatste is vervelend: het bankje rolt niet meer lekker en al te veel ijs lijkt me ook niet zo goed voor de lagering van de wieltjes.

Op zat 9 december doen Teun en Julius mee aan het NK Indoor Roeien (NKIR). Julius mag nog net in de categorie Jongens-16 starten, met in totaal 105 deelnemers. Teun start Jongens-18 in een veld met 59 inschrijvingen. Allemaal roeien zij 2 kilometer op de Concept II ergometer. Teun en Julius gaan hun tijden van vorig jaar (Teun: 6.54, Julius: 7.11) zeker verbeteren, maar helaas zijn beiden onlangs ziek geweest en zijn ze nog niet zo fit als vlak voor de verkoudheden. Wij hebben de streeftijden na de training van dinsdag helaas wat moeten bij stellen en we mikken nu op top-20.

In het weekend van 2 en 3 december namen Teun, Julius en Oda deel aan het 2e waterweekend van de KNRB op de Willem-Alexanderbaan bij Rotterdam. In deze weekenden wil de KNRB haar kennis over de speerpunten ‘Ontwikkeling van kracht’ en ‘Ontwikkeling van aerobe/anaerobe systemen’ delen met coaches en atleten in het kader van talentontwikkeling.